20:00開始 【LT会】ITな人たちの筋肉・健康・美容

座りっぱなしで働くIT社員にとってはあんまり避けては通れない健康と筋肉、そしてついでに美容。 あなたはどんなことに気をつけていますか？この会では、「そろそろヤバい気がしている」人から、「筋肉をつけるための3の方法を伝えたい」な人や「ちょっと気をつけるだけで変わる姿勢を伝えたい」な人までお待ちしております会場はClusterを予定しています。 当イベントは特別な機器（HMD）は不要です（あると楽しいですが）。スマホでも参加可能です。＊発表者はCluster Appでの発表になるのでスライドがPDFなどの制限があります。# 参加方法事前に一般参加に申し込んでいただくと、開催前にイベント会場のURLが送られます。clusterのクライアントをインストールし、アカウントを作成した状態でお待ち下さい。### タイムテーブル|お品書き|発表者|時間||—-|—-|—||会場説明|果物リン@FruitRiin|20:00||打倒ストレートネック！慢性的頭痛、首の怠さ、偏頭痛解消に効果があったこと伝授します |TakeShu@takeshu_chan|20:10|| 今すぐ始められる自宅筋トレと買って良かった筋トレのオトモ|北山淳也@JunyaKitayama|20:20||1年で10キロ体重を落とすためにダイエットで意識してみたこと |あべれん@ abrn |20:30||休憩|-|20:40||少しでも画面にきれいに映りたい！ ~完全にはなくならない顔出し会議~|ずんだまる@edamametsubu318 |20:45||猫背を治しに整体へ行ってみた話|r.ishibashi|20:55||広背筋を動かせ|脱脂綿@ anchor_cable |21:05|（順番は後々入れ替わることがあります） ## 参加規約cluster参加の方は、ネームプレート（アイコンと名前）を含んだ写真の撮影及び録画の配信とそれらの写真のSNS上でのシェアに同意したとみなします。## 事前の確認事項登壇者以外の方は、『マイクでの音声参加』は必ずしも必要ではありません。 『エモート機能』『チャット』で会場を盛り上げましょう！ 逆にマイクがなくても大丈夫です。懇親会ではマイクの利用が可能なので、できればあるとよいでしょう。 お使いのネットワークが安定しない場合、通信が細切れになってしまうことがあります。ご了承ください。 （ClusterはYoutubeのライブ配信より重いです）みんな一緒になって、楽しい会を作り上げましょう！一般参加でもカスタムアバターでの参加が可能になりました ::clapping_hands::### clusterについて■インストールとイベント会場への入り方 https://ameblo.jp/meidaisai/entry-12633838917.html ＊イベント会場は開催前にメールなどで案内します■clusterの操作方法（スマートフォン） https://m.youtube.com/watch?v=fEpF3hW_ylM ■clusterの操作方法（Windows, Mac） AWSDで移動 Spaceでジャンプ 他はマウスでポチポチでOK ■Linuxについて非対応です(´・ω・｀)### 登壇者の方へ- 登壇テーマに沿った発表をお願いいたします。- 登壇には推奨スペックを満たすWindowsまたはMacが必要です。- 登壇には安定したある程度安定した回線速度が必要です。- スライドはPDFをご準備ください。- 登壇者の持ち時間は一人最大10分前後目安でお願いいたします。- 当日は事前に生存確認のため30分〜10分前までにログインしていただくか、難しい場合は運営 @FruitRiin にDMをお願いします。- clusterでの登壇はどんなものか確認するために、事前に接続確認を行うことが可能です。（当日でなくともよい）- TwitterでのDMで運営 @FruitRiin と予定を確認の上、資料投影、デモ投影、アバター利用実験などに利用してください。- 登壇者の方は何らかのカスタムアバターを用いて登壇することを推奨します。（cluster対応モデルであることを事前にご確認ください）