スクワットするだけのイベント　10月11日(火)22:30開始

みんなでスクワットをするだけのイベントです。【おねがい】・スクワット中は、だれかの前に立ったり、会場内（特に部屋の中）をうろうろしたりしないで下さい。・特にVRの方の前に立つと、スクワットに集中できなくなってしまいます。・アバターが動いても運動はできません。デスクトップの方もスマホの方も、是非リアルの体を動かしましょう。主催者は筋トレの専門家ではありません。詳しいアドバイス等は出来ませんのでご了承下さい。空腹状態でトレーニングを行うのはあまり良くありません。軽食や、プロテイン等で糖質とタンパク質を摂取してから行って下さい。また、水やスポーツドリンクを飲みながら筋トレを行って下さい。開始から30分程度で終了予定・ラジオ体操・スクワット（20回3セット）・静的ストレッチ【スタンプ20個キャンペーンについて】https://twitter.com/POKKY_VR/status/1429001116163796997?s=20■主催POKKYhttps://twitter.com/POKKY_VR■副主宰代理、技術スタッフハス様https://twitter.com/hskndayo■ラジオ体操音源提供・歌：熊猫土竜様　https://twitter.com/pandamogura2000伴奏：へぷたん様　https://twitter.com/heputaaan777#clusterで筋トレ